يا نهار الوان منور المنتدي يازائر,انت عندك يا سيدي 0 مساهمة .
آخر مره كنت فيها هنا: .
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
متى يتم ارسال موضوعي الى ارشيف الحوار المميز ؟
المـــــــــــوت الحـــقيقي...ان تموت وانت مازلت حيا
الفرق بين انتقام المراة العربيه والمراة الاجنبيه
هو انت بتنادي مامتك بايه ؟
اللهم احفظه لي
الأحساس إلى الحزن يقودنا لللأبداع
وسيلة لتعشق الصلاة!!!!
درس عمل توقيع احترافى بالفوتوشوب
بالتعديل على التومبلت وضع صورة الانتظار عن وضع المساهمة او ارسال رسالة خاصة
الأحد يوليو 15, 2012 2:34 pm
الأحد يوليو 15, 2012 2:31 pm
الأحد يوليو 15, 2012 1:10 pm
الجمعة يوليو 13, 2012 1:33 am
الجمعة يوليو 13, 2012 1:30 am
الجمعة يوليو 13, 2012 1:16 am
الجمعة يوليو 13, 2012 1:11 am
الخميس فبراير 23, 2012 11:35 pm
الأحد فبراير 05, 2012 11:09 am
OmaR_Designer
OmaR_Designer
OmaR_Designer
Ro7_ElRo7
Ro7_ElRo7
Ro7_ElRo7
Ro7_ElRo7
elgeneral707
OmaR_Designer

http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/1110.jpghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_log10.pnghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_lef10.jpg

    EgyDesign :: الأقــســـام الــعـــامــة :: ساحة الحوار والنقاش

http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/dw_rig11.jpg  http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/jjjj1010.jpg
شاطر | 
http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/1110.jpghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_log10.pnghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_lef10.jpg
 

 احذرو وضع الساق فوق الساق الأخرى!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمحتوى الموضوع

The Killer

avatar

Progress | 10%

معلومات إضافية [+]

الجنس : ذكر

الدولة : عمان

عدد المشاركـات : 51

نــقـــاط الــخبـرة : 133

نــقـاط الــتقييــم : 0

تاريخ التسجيل : 27/02/2011

عمان



مُساهمةموضوع: احذرو وضع الساق فوق الساق الأخرى!!!!   الإثنين فبراير 28, 2011 7:21 am

احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى



من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..






الموضوع  الاصلى : احذرو وضع الساق فوق الساق الأخرى!!!!      المصدر : ايجى ديزاين      الكاتب : The Killer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

احذرو وضع الساق فوق الساق الأخرى!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/dw_rig11.jpg  http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/jjjj1010.jpg
http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/1110.jpghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_log10.pnghttp://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/up_lef10.jpg

http://i40.servimg.com/u/f40/13/50/61/58/2h7mji10.png


 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Code
http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/dw_rig11.jpg  http://i41.servimg.com/u/f41/15/41/70/30/jjjj1010.jpg
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
EgyDesign :: الأقــســـام الــعـــامــة :: ساحة الحوار والنقاش-